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    老中医开的祛湿名方叫 食之美谷元清散 由20味配方组成：赤小豆，薏苡仁，芡实，山药，茯苓，莲子，百合，银耳，菊花，槐花，菊苣，荷叶，砂仁，马齿览，枸杞子，决明子，金银花，葛根，魔芋粉，鸡内金。

　　为什么食之美谷元清散如此讯速呢?

　　中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以食之美谷元清散配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾;对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛 头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就见效：

　　1、菊苣：清肝利胆，用于湿气引起的胃痛食少，水肿尿少。

　　2、决明子：润肠通便，清肝明目。

　　3、魔芋粉：消肿攻毒。

　　4、莲子：养心安神。

　　5、银耳：补脑提神，润肺止咳。

　　6、槐花：清肝泻火，对肛门涩痒有效果，还可以用于痔疮而引起的便血。

　　7、薏苡仁：健脾止泻。

　　8、赤小豆：健脾祛湿，利水渗湿。

　　9、芡实：补脾止泻。

　　10、茯苓：利水渗湿。

　　11、菊花：祛风除湿，疏风、平肝，对头痛，头晕有效果。

　　12、山药：补脾养胃。

　　13、鸡内金：健胃消食。

　　14、砂仁：化湿开胃。

　　15、金银花：祛暑明目，嗓子发痒，口干，口苦有效果。

　　16、枸杞子：补血安神。

　　17、百合：养阴润肺，清心安神，肺久嗽而咳唾痰血。

　　18、荷叶：清暑利湿，消风祛湿，生发阳气，对肥胖也有效果。

　　19、马齿笕：利水消肿，心腹胀满，小便涩少。

　　20、葛根：解肌退热，津，透疹，升阳止泻。对头痛、腰酸背痛，口渴，湿疹，脖子疼都有缓解作用